DIỄN ĐÀN TUỔI 7X-8X
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.
DIỄN ĐÀN TUỔI 7X-8X

DIỄN ĐÀN VỀ TUỔI 7X-8X
 
Trang ChínhTrang Chính  Tìm kiếmTìm kiếm  Đăng kýĐăng ký  Đăng NhậpĐăng Nhập  
Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics
Top posting users this month
Most Viewed Topics
Nước bọt có màu máu. Nguyên nhân ít ai để ý
Cách nhận biết xương bị gãy, rạn hay không
TOÀN BỘ KỸ THUẬT TRỒNG NHO: HÌNH ẢNH CÂY NHO, CÁC GIỐNG NHO HAY TRỒNG TẠI VIỆT NAM, TỈA CÀNH CÂY NHO QUA TỪNG VỤ. CHI TIẾT QUA HÌNH ẢNH - The illustration shows part of the grape plants
cung cap cafe gia si
Nguồn gốc của Lối sống tối giản (Minimalism)
Tác giả của cuốn sách Em phải đến Harvard để học kinh tế (Cô gái Harvard - Lưu Diệc Đình (Yiting Liu) bây giờ ra sao, làm gì?
Bài thuốc chữa bệnh động kinh, giựt kinh phong bằng Con trùng chỉ
máy nước nóng
TỔNG HỢP CÁC NGUYÊN NHÂN LÀM MIỆNG CÓ VỊ NGỌT
Lỗi khi xác minh Facebook: "Văn bản bạn nhập không khớp với mã kiểm tra bảo mật. Vui lòng thử lại." hoặc "The text you entered didn't match the security check. Please try again".
March 2021
MonTueWedThuFriSatSun
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
CalendarCalendar

 

 Thời điểm thải độc của các cơ quan trong cơ thể trong 1 ngày

Go down 
Tác giảThông điệp
Admin
Admin


Posts : 571
Join date : 17/01/2016

Thời điểm thải độc của các cơ quan trong cơ thể trong 1 ngày  Empty
Bài gửiTiêu đề: Thời điểm thải độc của các cơ quan trong cơ thể trong 1 ngày    Thời điểm thải độc của các cơ quan trong cơ thể trong 1 ngày  EmptySun Jun 18, 2017 10:03 pm

Trong đó có nói cơ chế đồng hồ sinh học của cơ thể diễn ra như sau:

Từ 21-23h là quãng thời gian hệ miễn dịch (bạch cầu lymph) bài độc (đào thải chất độc).
Từ 23h – 1h sáng là quãng thời gian bài độc của gan.
Từ 11 giờ đêm tới 3 giờ sáng là khoảng thời gian hoạt động mạnh nhất của gan, cũng là thời gian thải độc tốt nhất của gan. Nếu chức năng gan không được nghỉ ngơi sẽ gây ra lưu thông máu không đủ ở gan, rất khó để các tế bào gan hồi phục dẫn đến sự suy giảm và làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
Từ 1h – 3h sáng là thời gian bài độc của mật.
Từ 3h – 5h sáng là thời gian bài độc của phổi.
Từ 5h – 7h là khoảng thời gian ruột già bài độc. Dậy vào thời gian này để vệ sinh là hợp lý.
Từ 7h – 9h là lúc ruột non hấp thụ chất dinh dưỡng nhiều nhất. Thời gian hợp lý cho ăn sáng.
Về Đầu Trang Go down
https://7x8x.forumvi.com
 
Thời điểm thải độc của các cơ quan trong cơ thể trong 1 ngày
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
DIỄN ĐÀN TUỔI 7X-8X :: SỨC KHỎE-
Chuyển đến